技术:运动员睡到顶端

 作者:畅浞     |      日期:2017-07-24 01:04:07
由于科罗拉多大学化学工程教授Igor Gamow发明了一种新的“高海拔床”,运动员在睡觉时可以继续改善表现他说,这种床与在高海拔地区生活的效果相同,并且通过增加血液中红细胞的浓度来帮助耐力运动员 “最近的一些研究表明,生活高和训练低是耐力运动员的最佳策略,”Gamow说,“据我所知,这是唯一一种能在你睡觉时训练你的训练装置”Gamow正在睡觉室内运动员可以充分利用两个世界:在海拔高度训练的同时获得高海拔生活的优势训练3300米以上的运动员不能像在海平面那样训练,因为他们的身体不能从较薄的空气中吸收足够的氧气 Gamow说,在高海拔地区,每天只需要四个小时就可以刺激激素促红细胞生成素,从而产生更多的红细胞这种适应海拔高度的持续时间大约为两周高海拔床的直径为80厘米,重约100公斤床的设计模拟海拔高达6000米当真空泵将空气抽出腔室时,一端的无锁门在气压开始下降时自动密封阀门系统保持腔室中的压力水平,模拟不同的高度,并允许新鲜空气在床内循环为了离开腔室,你只需释放一个阀门让气压进入,门就会打开如果泵发生故障,门将在氧气耗尽之前很久就会释放 Gamow说,对于内心的人来说,唯一不舒服的感觉可能是耳朵压力玻璃纤维室必须承受与潜艇类似的主要应力它的设计可承受高达必要压力三倍的压力该室将在春季和夏季进行现场测试,并可能在秋季出售8000美元至10 000美元低压室补充了Gamow Bag(技术,1989年1月7日)便携式高压室,也是由Gamow发明的该袋用于将高原反应迅速恢复到海平面的登山者,